Prindi

Massaažiprotseduurid

Ravimassaaži tehakse meie tervisekeskustes vastavalt kliendi soovile ja vajadusele: nii üksikutele kehaosadele kui ka kogu kehale. Massaaž lõdvestab valulikke ja pinges lihaseid, kiirendab ainevahetust, aktiveerib lümfiringet, puhastab organismi jääkainetest, parandab verevarustust, toimib lõõgastavalt nii vaimse kui füüsilise ülepinge korral. Massaažikuuri järgselt suureneb organismi vastupanuvõime haigustele. Massaažiprotseduure ei soovita me oma klientidele, kellel esinevad rasked südame-, neeru ja kopsuhaigused, pahaloomulised kasvajad, põletikulised haigused, nakkushaigused, vere hüübimishäired ja veeni-laiendid või -põletikud. Soovituslik riietus meie massaažiprotseduuridele tulles on mugav või sportlik.

Aroomimassaaž (60 min 38,00 € (594,59 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Aroomiteraapia on ravikunst, mis kasutab aromaatsete taimede ja puude erinevatest osadest eemaldatud lenduvaid eeterlikke õlisid keha tervise ja vaimu selguse eest hoolitsemiseks. Aroomiteraapia tegeleb põhiliselt haiguste ärahoidmisega ja koos looduslike ravimeetoditega tugevdab immuunsüsteemi. Põhirõhk on aroomiteraapilisel massaažil. See massaaži eriliik on üks suurepärasemaid olemasolevaid tehnikaid stressi ebasoovitavate mõjude leevendamiseks.

HydroJet vesimassaaživoodi (20 min 8,00 € (125,18 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss  (kehakaal alla 100 kg)

HydroJet on üks kliendisõbralikumaid ja mugavamaid võimalusi vesimassaažis. See on kogu keha või üksikute kehaosade massaaž erinevate mehaaniliste vibratsioonide abil. Klient lamab sooja veega täidetud vesivooditaolisel alusel, mis teeb head lõõgastavat massaaži kogu kehale või vastavalt soovile teatud kehapiirkondadele. Tänu erinevatele programmidele võib masseerida kogu keha, ainult ülakeha või alakeha, lasta teha punktmassaaži teatud probleemsele piirkonnale. HydroJet massaaž ei tõsta vererõhku, sest inimene ei satu otseselt kokkupuutesse veejugadega. HydroJet mehhaanilist massaaži võib teha kõikide lihaspingete puhul. HydroJet massaaži eelised teiste füüsilise teraapia liikide ees: ei koorma vereringet, ei tekita järelhigistamist, usaldusväärselt ja individuaalselt reguleeritav, väike ajakulu, kasutaja jaoks lihtsalt lõdvestav. Massaaživoodil saab inimene olla tavariietuses.

Heliravi füsioakustilises toolis (20 min 6,00 € (93,88 EEK))

Spa: Rüütli

Eestis ainulaadne ja trendikas teraapia liik. Hubases ruumis istub klient mugavalt või on lamamisasendis spetsiaalsel füsioakustilisel toolil. Helid tekitavad erinevate sagedustega vibratsioone ja annavad mõnusa lõõgastava tunde kogu kehale. Lisaks kuulab patsient kas rahustavat või stimuleerivat muusikaprogrammi. Vibromassaaž on vastavalt individuaalsele tunnetusele ja soovidele reguleeritav. Vibromassaažis on rikkalikult eriprogramme: stressiravi, sportlasele lihas-soojendus, krampis jalgade ravi, seljaravi jpt.

Muusikateraapia sobib kõigile: lihaste lõõgastuseks, stressi raviks (aitab suurendada eneseteadvust, mõista rohkem oma tundeid ja neid paremini valitsema õppida, aitab avastada eneses märkamatuks jäänud uusi jõuvarusid), sportlastele (individuaalselt reguleeritavad programmid on aega säästvaks võistluseelseks soojenduseks, võistlusjärgseks lihaste taastamiseks, spordi-vigastuste taastusraviks või ennetamiseks), taastusraviks (nt. südame kirurgiliste operatsioonide taastusravis, raskelt kannatanud patsiendi ajutegevuse funktsioonide taastamisel ning elavdamisel jm.)

ssaaži käigus kasutatakse mitmeid erinevaid liigutusi - silitusi, patsutusi, vajutusi, rullimist. Massaaži tulemusena lõõgastuvad lihased, paraneb vereringe ning organismist viiakse välja jääkained

Imiku massaaž koos pärlivanniga (20 min 13,00 € (203,41 EEK))

Spa: Rüütli 

Jalamassaaž (40 min 26,00 € (406,82 EEK))

Spa: Rüütli 

Jalamassaaži aluseks on refleksoloogilised jalakaardid - energiakanalid. Massaaži abil vabastatakse energiakanalid. Massaaži tulemusena paraneb vereringe, leebendub stress ja depressioon.

Jalatallamassaaž (60 min 38,0 € (594,59 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Protseduuri käigus saavutatakse labajalal paiknevate reflektoorsete punktide tulemuslik mõjutamine ja selle kaudu vereringe aktiveerimine, ainevahetuse ja hingamisfunktsiooni normaliseerimine, lihaspingete vähendamine, immuunsüsteemide tugevdamine, üldise enesetunde parandamine

Klassikaline massaaž

20 min -  12,00 € (187,76 EEK)

40 min -  20,00 € (312,94 EEK)

60 min -  30,00 € (469,41 EEK)

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss

Klassikaline massaaž on väga hea meetod lihtsalt lõõgastumiseks ja stressi maandamiseks. Samas on massaaž läbi aegade tuntud kui tugi- ja liikumiselundite haiguste puhul väga head tulemust andev ravimeetod. Pingeid leevendavat, jõudu taastavat ja üldist enesetunnet parandavat protseduuri teevad kogenud masseerijad. 20-minutiline massaaž võimaldab masseerida orienteeruvalt kuni kolmandikku kogu kehast, sõltuvalt inimese soovist või arsti nõuandest. 60-minutilise massaaži jooksul jõuab masseerida praktiliselt kogu keha.

Kupumassaaž (60 min 35,00 € (547,65 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Massaaži eripäraks on kummist kuppude abil tekitatav vaakum. Vaakum parandab vedelike ringlust, selle tagajärjel vähenevad lihaspinged. Kupumassaaž trimmib nahka, puhastab poore, vähendab tselluliiti, aitab liigesprobleemide korral. Kupumassaaži teostamise järgselt võivad väga tundliku nahaga klientidel tekkida nahaalusesse koesse mõõdukad verevalumid, mis aga kaovad organismi kahjustamata. Kupumassaaž ei sobi lahtiste haavade, ekseemi, ainevahetushäirete, hüübimishäirete, neeruhaiguste, veenilaiendite, südame-veresoonkonna haiguste ning kõrge vererõhu korral, menstruatsiooni ajal.

Lümfimassaaž (60 min 38,00 € (594,59 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast. Lõdvestab ja leevendab lihaspingeid, mõjub hästi tursete, vere-ringehäirete ja ainevahetushaiguste puhul. Kasutatakse näiteks alajäsemete veenilaiendite, lümfiteede ahenemisest tingitud tursete ja rasedusaegsete tursete leevendamiseks, samuti erinevate operatsioonide ning traumade järgselt.

Meemassaaž (60 min 35,00 € (547,65 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Meemassaaž on üks Tiibeti iidsetest ravimassaažidest. Mett kasutatakse selles kleepainena, mille abil on võimalik organismist eemaldada "saastunud" energiat ning naha kaudu imendudes annab mesi edasi oma head raviomadused. Lõpptulemusena paraneb füüsiline vorm ja ainevahetus, puhastuvad energiakanalid, samuti soodustab meemassaaž seedimist ja toitainete omastamist ning trimmib nahka. Hea raviefekt saavutatakse seljahaiguste, liigespõletike, külmetushaiguste, ainevahetushäirete ja tselluliidi korral. Ei sobi mee suhtes allergilistele inimestele. Meemassaaž võib eriti tundliku nahaga inimestele tekitada lühiajalisi valu-aistinguid.

Peamassaaž (20 min 12,00 € (187,76 EEK))

Spa: Saaremaa Valss 

Kaela, pea ja näokolju pinges lihaseid ning liigeseid mõjutatakse nii massaaži, akupressuuri kui ka üldise pehme töötluse kaudu. Massaaž aitab leevendada stressi, lihaspingeid, halba enesetunnet. Massaaži abil parandatakse ka juuste tugevust ning läiget.

Ravivõidmine (20 min hooldus + 20 min järelpuhkus 18,00 € (281,64 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss

Üheks suurepäraseks vahendiks saavutamaks uut harmooniat inimese kehalisel ja hingelisel tasandil on ammu kasutusele võetud menetlus, mida me nimetame ravivõidmiseks. Selle protseduuri juures kasutatavad kerged siluvad liigutused elavdavad inimese elukeha, tuues sellesse uut energiat. Ei midagi üleliia, vaid täpselt stimulatsiooniks vajalikud sujuvad võtted, mida ei saa nimetada massaažiks. Eriline ülesanne on siin arnika õlil, mida me seejuures kasutame. Arnica montana on väike kollase õiega väliselt haprana tunduv taimeke, mis peab vapralt Alpides vastu külmadele mäestikutuultele ja karmidele kasvutingimustele.

Arnika õliga võides paraneb oluliselt verevarustus, inimene kogeb mõnusat soojatunnet, mis haarab kogu keha, jõudes ka muidu külmadesse varvastesse. See omakorda kergendab oluliselt neerude tööd ja aitab väljutada organismist siia liigselt kogunenud vedelikku. Elujõudude kogumiseks ja toimimiseks on vältimatult vajalik pooletunnine rahulik puhkeperiood protseduuri lõpus, mil on parim võimalus saada iseendaga kontakti. Ravivõidmise käigus mõjutatakse oluliselt organismi enese rütme, taasleidmaks tasakaalu. Nii muutub hingamine sügavamaks, südametegevus rahulikumaks, öine uni on ootamatult kosutav ja hommikul ärgates tervitate uut päeva uue energiaga.

Refleksoloogia ehk tsooniteraapia (60 min 38,00 € (594,59 EEK))

Spa: Rüütli 

Refleksoloogia ehk tsooniteraapia on Põhjamaades väga laialdaselt levinud ja populaarne idamaa meditsiini haru. Selle teraapia eesmärgiks on erinevate manipulatsioonide kaudu organismi enda paranemissüsteemide aktiveerimine. Tsooniteraapia aluseks on iidne ida-meditsiini põhimõte, mille järgi inimkeha on jaotatud tsoonideks ja neid tsoone mõjutades ongi võimalik lihtsate võtetega taastada organismi häirunud tasakaalu ning leevendada erinevaid vaevuseid. Refleksoloogia toimib jalatallal paiknevate erinevate nn. peegeldustsoonide mõjutamise ja masseerimise kaudu. Tsoonide mõjutamine toimub kas sõrmedega või spetsiaalse abivahendiga. Valulikkus ja muutused nn. peegeldustsoonides viitavadki organismis aset leidnud haiguslikele protsessidele. Refleksoloogia eesmärgiks on vereringe aktiveerimine, ainevahetuse ja hingamisfunktsiooni normaliseerimine, lihaspingete vähendamine, immuunsüsteemide tugevdamine, üldise enesetunde parandamine.

Tsooniteraapia on abiks, kui patsiendil esinevad

  • lülisamba ja erinevatest liigesmuutustest tingitud vaevused,
  • lihaspingetest tingitud vaevused,
  • kroonilised seedehäired,
  • kroonilised hingamisteede haigused, külmetushaigused, nohu,
  • närvivalud,
  • erinevad nahahaigused,
  • peavalu, migreen,
  • stress, unehäired, väsimus, meeleolu ja töövõime langus.

Tsooniteraapia protseduur ei ole sobilik

  • suhkruhaiguse,
  • pahaloomuliste kasvajate,
  • endoproteeside olemasolu,
  • palaviku,
  • raseduse korral.

Püsivalt heade tulemuste saavutamiseks oleks soovitav teostada esmase kuurina 5-6 refleksoloogia protseduuri. Kuid kindlasti on abi juba ka ühest protseduurist. Protseduurile tulles kandke mugavat või sportlikku riietust.

 

SPA laavakivimassaaž e. geotermiline teraapia (90 min 48,00 € (751,06 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Meil pakutav laavakivimassaaž koosneb mitmest etapist:

  • laavakivimassaažist, mida teostatakse soojade ja külmade kividega;
  • spetsiaalsete venituste teostamisest;
  • aroomiteraapiast, kus toimivaks erinevad essentsõlid;
  • kromoteraapiast, mis kasutab looduslike õlide värvide energeetilist toimet organismi tšakratele;
  • muusikateraapiast, mille abil saavutatakse organismi harmooniline lõdvestumine.

Laavakivimassaaž on massaaži üheks eriliigiks. Idamaisel õpetusel põhinevat laavakivimassaaži tunti juba sajandeid nii Indias, Mehhikos, Malaisias, Hiinas kui ka Vana-Roomas. Meil teostataval protseduuril kasutatakse spetsiaalseid, looduse enda poolt meeldivalt lapikuks lihvitud laavakivisid. Massaaž kividega on tunduvalt efektiivsem kui tavaline käsimassaaž.

Protseduuri käigus kasutame nii kuumutatud (kivide temperatuur 45-50 kraadi ) kui jahutatud (kivide temperatuur 4-8 kraadi) laavakive. Kuumutatud kivid kiirgavad soojust ning kannavad edasi positiivset energiat. Oma spetsiifilise energia on kivid aga saanud tulest, veest ja päikeselt. Protseduuril asetatakse kivid inimese tšakratele ehk nn "päikese ustele". Tšakrad ehk organismi energiakeskused on seotud konkreetsete organsüsteemide, sisenõristusnäärmete ja emotsioonidega.

Massaaži eesmärk ongi teatud kehaosasid ja tšakraid stimuleerides vallandada energia, mis kõrvaldab elujõu muutustest tingitud füüsilised probleemid. Kividest vabaneva soojuse toimel veresooned laienevad, lihaspinged vähenevad. Samuti esineb soodne mõju südame-veresoonkonnale ja hormoonsüsteemile . Tänu kuuma ja külma vahelduvale mõjule muutub vereringe eriti kiiresti, parandades nii rakkude ainevahetust ja jääkainete väljutamist.

Lõõgastav ja soojendav laavakivimassaaž annab väga meeldiva enesetunde, reipuse ja hea tuju. Vastunäidustuseks protseduurile on ägedad põletikud, kasvajad ja nahahaigused.

SPA väsinud jalgade hooldus (40 min 32,00 € (500,70 EEK))

Spa: Meri, Saaremaa Valss 

Tegemist on veenilaiendeid ennetava raviga, mis annab hea enesetunda jalgade tursete, väsimustunde ja krampide korral. Hooldust võib kasutada ka siis, kui jalgadel on juba veenilaiendid. Eesmärgiks on jääkainete elimineerimine ja vere mikrotsirkulatsiooni stimuleerimine. Lahendab väsinud jalgade probleemi koheselt ja pikaajaliselt.

Tai massaaž (90 min 46,00 € (719,76 EEK))

Spa: Meri, Rüütli

Tai massaaž on akupressuur-massaaž, kus töötatakse organismi energiaväljade punktidel. Tegemist ei ole tavamassaažile iseloomuliku protseduuriga massaažilaual, vaid keha masseerimine toimub põrandale asetatud mattidel. Põhilistele energiapunktidele osutatakse survet peopesadega, pöialdega, küünarnukkidega, toime saavutamiseks suurtel pindadel kasutatakse ka põlvi. Tai massaaž on suures osas profülaktiline massaaž. Tema positiivseteks toimeteks on vereringe ja lümfiringe aktiveerumine, lihaste lõõgastumine, liigeste liikuvuse paranemine, siseorganite tegevuse normaliseerumine, stressi taandumine ja kehatunnetuse paranemine. Tai massaaž on väga sobivaks lõõgastusmeetodiks just energilistele noortele inimestele. Soovituslik riietus Tai massaaži ajal on mugav ja sportlik.

Tai jalamassaaž (35,00 € (547,65 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Tiibeti kehahooldus (60 min 38,00 € (594,59 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Tiibeti massaaž on kehahoolduse üks eriliike, mis omab suurepärast tselluliidi-, stressi-, veenilaiendite-, krampide-, tursete- ja toksiinidevastast toimet. Kehahoolduses kasutatakse segu surnumeresooladest ja Himaalaja mäe kivipurust. Meresoolad stimuleerivad vereringet, samal ajal aitab kivipuru talletada soojust.

Hinnad kehtivad alates 01,01,2011,

Registreerimine