Prindi

Protseduurid lastele

Kuni 14 aastase lapse protseduuri juures viibib ka lapsevanem

Grossing (10-20 min 8,40 € (131,43 EEK))

Spa: Rüütli 

Eestis uudne liikumisravi meetod grossing kujutab endast rippuvate elastsete nööride abil turvaliselt kinnitatuna hüppamist, ringi sõitmist nagu karussellil, lendamist nagu lind, soovi korral ka saltode tegemist. Grossingu köied valitakse vastavalt inimese kehakaalule. Saarema Spa Hotellides olemasolev grossing-seade võimaldab treeningut klientidele kehakaaluga 15-100 kg. Elastsed kinnitused asetatakse kätele ja jalgadele, vöökoht fikseeritakse laia nahkrihmaga.

Treeningu intensiivsuse astet saab igaüks ise vastavalt enesetundele reguleerida. Grossing lubab teha enneolematult huvitavaid liikumisharjutusi ka inimestel, kelle liikumisvõime on muidu suhteliselt piiratud.

Esimene grossingu treening võib algajale ka liiga teha. Kumm võib treenimata reite õrna nahka hõõruda. Seetõttu soovitame kanda sportlikku dressi või lihtsalt mugavat riietust. Jalgade põrutamist aitavad vältida mugavad spordijalatsid. Kui eesmärgiks on end füüsiliselt vormis hoida, siis piisab 20 min treeningust 3 korda nädalas.

Grossing sobib: nii noortele (rõõm liikumisest ja loominguvabadusest, trikitamisest) kui ka täiskasvanutele ja lihtsalt positiivse emotsionaalse laengu saamiseks.
Grossingut ei soovita: südamehaiguste või halva enesetunde puhul.

Soolakamber (30 min 4,20 € (65,72 EEK))

Spa: Meri ja Rüütli 

Juba sajandeid tagasi märgati, et endised soolakaevandused ja karstikoopad mõjusid kopsuhaigetele tervistavalt. Esimene uurimus soolatolmu raviefektist tehti aga 19.saj. Poolas, kus leiti, et soolakaevandustes töötanud inimesed ei haigestunud kopsuhaigustesse. Mujal maailmas on soola- ehk halokambreid ravi eesmärgil kasutatud 1980. aastate keskpaigast, Eestisse jõudsid need kuus aastat tagasi. Imepeen sool tapab limaskestadel olevad bakterid ja seened, tugevdades samas limas-kestadega seotud immuunsüsteemi. Just seepärast on soolakambriravi saanud lapsed oluliselt tugevamad ja põevad haiguseid harvem. Vahel hakkab soolakambris käinud inimene hoopis rohkem köhima, see ei tähenda, et tervis on halvemaks läinud, vastupidi – see on märk paranemisest. Tavaliselt tekib see pärast 3.-5. soolakambri seanssi. Riietus protseduuril võiks olla mugav ja sportlik.

Protseduur sobib: astma puhul (hingeldus väheneb), ülemiste hingamisteede limaskestade tursete puhul (k.a. nina kinnisus, nohu), stressi ja naha-probleemide vastu (allergiline nahapõletik, psoriaas).

HydroJet vesimassaaživoodi (20 min 8,40 € (131,43 EEK))

Spa: Meri, Rüütli ja Saaremaa Valss

HydroJet on üks kliendisõbralikumaid ja mugavamaid võimalusi vesimassaažis.
See on kogu keha või üksikute kehaosade massaaž erinevate mehaaniliste vibratsioonide abil. Klient lamab sooja veega täidetud vesivooditaolisel alusel, mis teeb head lõõgastavat massaaži kogu kehale või vastavalt soovile teatud kehapiirkondadele. Tänu erinevatele programmidele võib masseerida kogu keha, ainult ülakeha või alakeha, lasta teha punktmassaaži teatud probleemsele piirkonnale.

HydroJet massaaž ei tõsta vererõhku, sest inimene ei satu otseselt kokkupuutesse veejugadega. HydroJet mehhaanilist massaaži võib teha kõikide lihaspingete puhul.
HydroJet massaaži eelised teiste füüsilise teraapia liikide ees: ei koorma vereringet, ei tekita järelhigistamist, usaldusväärselt ja individuaalselt reguleeritav, väike ajakulu, kasutaja jaoks lihtsalt lõdvestav. Massaaživoodil saab inimene olla tavariietuses.

Protseduur ei sobi: ägedate ja kõrge palavikuga kulgevate viirushaiguste, raske astmahoo, südamepuudulikkuse, neeruhaiguste, ägedas staadiumis kopsu-haiguste, tuberkuloosi, väga tugeva hingamispuudulikkuse ja ravimata kõrg-vererõhutõve puhul.

Imiku massaaž koos pärlivanniga (15 min 16,10 € (251,91 EEK))

Spa: Rüütli 

Klassikaline massaaž (20min 11,20 € (175,24 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss

Klassikaline massaaž on väga hea meetod lihtsalt lõõgastumiseks ja stressi maandamiseks. Samas on massaaž läbi aegade tuntud kui tugi- ja liikumiselundite haiguste puhul väga head tulemust andev ravimeetod. Pingeid leevendavat, jõudu taastavat ja üldist enesetunnet parandavat protseduuri teevad kogenud masseerijad. 20-minutiline massaaž võimaldab masseerida orienteeruvalt kuni kolmandikku kogu kehast, sõltuvalt inimese soovist või arsti nõuandest.

Ürdipärlivann (15 min 8,40 € (131,43 EEK))

Spa: Meri, Rüütli, Saaremaa Valss 

Pakutava vannivee temperatuur on vahemikus 34-38ŗC, vette on lisatud erinevaid taimseid kontsentraate või meresoola, kombineerides neid peente õhumullikestega ja masseerivate veejugadega pärlivanni efektiga.

Ürdipärlivannidel on lõõgastav ja stressi maandav, nahka pehmendav, soolemotoorikat parandav, närvisüsteemi tasakaalustav, und parandav, ainevahetust intensiivistav, vererõhku alandav, käte-ja jalgade verevarustust parandav toime. Ürdipärlivann taastab keha ja vaimu pärast pingelist tööd, lõõgastab lihaspingeid, vähendab ning parandab verevarustust ja ainevahetust. Ürdiõlide valik on ääretult mitmekesine.

Kombineeritult teiste vesi- ja soojaravidega sobivad vannid krooniliste südameveresoonkonna haiguste korral. Koos võimlemise või vesivõimlemise ja massaažiga vähendavad ravivannid vaevuseid ja liigesjäikust erinevate liigeshaiguste puhul. Üldvannid ei ole sobilikud ägedate põletikuliste protsesside korral.

Registreerimine